Statystycznie najczęstszymi wypadkami śmierci przez
utonięcie są wypadki związane z kąpielą po spożyciu alkoholu, kąpielą w
miejscach niestrzeżonych i niebezpiecznych, brak opieki nad dziećmi i zbyteczna
brawura. Zatem nie tylko zatrudnianie większej liczby ratowników i otwieranie
nowych kąpielisk, ale propagowanie zasad bezpiecznej kąpieli oraz prowadzenie
nauki pływania może zmniejszyć liczbę utonięć.
Gdzie pływać:
- W miejscach strzeżonych i przeznaczonych
specjalnie do tego celu.
- W wodzie tak głębokiej i w takiej odległości od
brzegu, która odpowiada naszym realnym możliwościom pływackim. Nigdy nie
powinniśmy przekraczać wyznaczonych na kąpielisku stref.
- W przypadku kąpieli w miejscach niestrzeżonych,
żelazne zasady mówią by nie odpływać od brzegu dalej niż 50 m. Większa
odległość znacznie wydłuża czas akcji ratunkowej prowadzonej przez osoby
postronne lub całkowicie ją uniemożliwia. Maleją szanse dostrzeżenia
wypadku tonięcia.
- Kąpać się w miejscach dobrze sobie znanych.
- Nigdy nie wolno pływać w miejscach zakazanych o
czym informują odpowiednie tablice, a także na odcinkach szlaków żeglugowych
oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
Kiedy pływać:
- Jeśli temperatura wody wynosi poniżej 14°C,
kąpiel i pływanie nie jest wskazane.
- Zalecana temperatura wody do kąpieli i pływania
powinna być nie mniejsza niż 18°C.
- Najlepsza temperatura wody do kąpieli to
22-25°C.
- Pływać zawsze w pełni zdrowia.
- Wykorzystywać do kąpieli okresy dobrego
nasłonecznienia.
- Nigdy nie wolno wchodzić do wody po spożyciu
alkoholu, w okresach złego samopoczucia, skakać nagle do wody po
rozgrzaniu ciała na słońcu lub po wysiłku fizycznym, a także bezpośrednio
po posiłku.
- Nie wolno kąpać się po zachodzie słońca,
ponieważ w razie wypadku ciemność uniemożliwia udzielenie pomocy.
- Nie należy przebywać w wodzie zbyt długo ani też
wchodzić do niej ponownie po zbyt krótkiej przerwie. Grozi to niebezpiecznym
wychłodzeniem organizmu.
Do żelaznych zasad bezpieczeństwa należą:
- Nigdy nie wolno skakać do nieznanej wody,
ponieważ nie wiadomo czego możemy się spodziewać pod jej lustrem.
- Nie wolno wchodzić celowo do wody w miejscach
niebezpiecznych, tam gdzie według naszego rozeznania znajdują się na
przykład:
a) wiry,
b) wodorosty,
c) zimne prądy itp., a my sądzimy, że sobie poradzimy bo
oceniamy siebie jako doskonałych pływaków.
- Zainteresujmy się zawsze bezpieczeństwem dzieci
przebywających nad wodą i w jej pobliżu.
- Nie wszczynajmy nigdy fałszywych alarmów.
- Nie popychajmy do wody osób, które się tego
niespodziewaną.
- Nie biegajmy po pomostach, możemy potrącić znajdujące
się tam osoby, a sami narażamy się na uszkodzenia ciała przy upadku.

|